Главная +
Главная

Антицеллюлитный массаж

Многие женщины сталкиваются с проблемой «апельсиновой корки». Появление целлюлита связано с дистрофическими изменениями в подкожно-жировой клетчатке, которые сопровождаются застоем крови и лимфы. В результате, из эстетической проблемы целлюлит постепенно перерастает в угрозу для здоровья. Чтобы исключить подобные негативные явления, стоит прибегнуть к курсу антицеллюлитного массажа.

Антицеллюлитный массаж является одним из самых эффективных способов борьбы с жировыми отложениями и «апельсиновой коркой». Это не столько косметологическая, сколько лечебная процедура, поскольку целлюлит – это патологическое явление, связанное с нарушением обменных процессов, при котором под кожей скапливаются излишки жира. Своевременное лечение этой проблемы поможет в дальнейшем предупредить многие физиологические нарушения.

Несмотря на то, что сегодня существует достаточно большое количество методов борьбы с целлюлитом (физические нагрузки, диеты, обертывания и др.), наиболее эффективным специалисты считают именно ручной антицеллюлитный массаж.

Наиболее проблемными зонами считаются:

  • бедра;
  • ягодицы;
  • живот;
  • бока;
  • голени;
  • колени;
  • верхняя часть рук.

Какое воздействие антицеллюлитный массаж оказывает на организм пациента?

При антицеллюлитном массаже специалист работает конкретно с проблемными зонами. Техника массажа включает специальные приемы длительного и усиленного воздействия на различных уровнях, в результате чего запускаются процессы движения жидкости в тканях и рассасывания жировых отложений, улучшается кровообращение и лимфоток, а также нормализуются обменные процессы. Такой массаж позволяет не только уменьшить проявления целлюлита, но и вывести из организма шлаки и токсины. Кроме того, после процедур кожа становится более эластичной, а мышцы – упругими.

При использовании антицеллюлитных кремов техника массажа способствует созданию таких условий, при которых полезные вещества оказывают наилучшее действие.

Какие существуют виды антицеллюлитного массажа?

Существует два основных вида антицеллюлитного массажа – ручной и аппаратный.

Ручной антицеллюлитный массаж бывает следующих видов:

  • мануальный;
  • сухой (с помощью полотенца, щетки или массажной рукавицы);
  • с применением лимфодренажной техники;
  • массаж с применением специальной антицеллюлитной косметики;
  • медовый;
  • самомассаж;
  • массаж с использованием вакуумных массажных банок.

Аппаратный антицеллюлитный массаж подразделяется на такие виды:

  • роликовый (во время сеанса пациент ложится на кушетку, и в это время по поверхности тела прокатываются специальные ролики, оказывающие механическое воздействие на проблемные зоны);
  • с помощью сжатого воздуха (с использованием специального костюма);
  • ультразвуковой;
  • вакуумный;
  • вибрационный;
  • LPG-массаж (воздействие с помощью вакуумно-роликового аппарата).

Длительность одного сеанса составляет 10-30 минут в зависимости от выбранной техники массажа.

Стоит отметить, что ручной антицеллюлитный массаж считается более эффективным, так как он проводится с учетом индивидуальных особенностей и фигуры пациента, позволяя сформировать контуры тела и скорректировать вес. При ручном воздействии массажист «чувствует» тело пациента, поэтому такая процедура считается более сложной и тонкой.

Особенности проведения антицеллюлитного массажа

  • В случае запущенного целлюлита массаж необходимо проводить в комплексе с диетами, физическими упражнениями, контрастными и иными процедурами.
  • При наличии лишнего веса антицеллюлитный массаж следует совмещать с любыми процедурами по снижению веса.
  • Антицеллюлитный массаж проводится курсами по 8-15 процедур с перерывом в 2 дня.
  • Для профилактики можно проводить один сеанс через 2-3 недели.
  • Сначала один сеанс занимает около 15 минут, и с каждым разом его длительность увеличивается на 2 минуты. Максимальное время проведения одной процедуры составляет 30 минут.
  • Увеличение частоты проведения антицеллюлитного массажа до двух раз в день не поможет быстрее избавиться от целлюлита.
  • Сеансы антицеллюлитного массажа рекомендуется проводить в вечерние часы.
  • После процедуры нельзя охлаждать организм и сильно нагружать позвоночник и мышцы.
  • После сеанса следует выпивать стакан воды.
  • При выполнении массажа специалист использует минимум два вида крема: один - для пиллинга, второй -  для борьбы с целлюлитом. Также во время процедуры используется массажное масло, в состав которого входят эфирные масла и витаминные комплексы.
  • Перед сеансом антицеллюлитного массажа организм нужно подготовить с помощью легкого массажа всего тела.
  • При выполнении антицеллюлитного массажа не должны появляться синяки.
  • При проведении антицеллюлитного массажа можно использовать специальные приспособления – щетки, массажеры и др.
  • Техника антицеллюлитного массажа особо не отличается от традиционного массажа. Разница заключается лишь в том, что в данном случае большое внимание уделяется разминанию проблемных участков.
  • Массаж должен проводиться достаточно энергично, не давая мышцам остыть. Это поможет добиться реального эффекта лифтинга.
  • Чтобы пациент не испытывал болевых ощущений во время процедуры, специалист может использовать ментоловый раствор. Если протереть им проблемные участки, пациент будет намного легче переносить массаж.
  • Эффект после такого массажа становится заметен уже после 7 сеансов.

За счет точечного воздействия рук массажиста давление на проблемные зоны повышается, и клетки начинают активно работать. Специалист использует энергичные и плавные скользящие движения по коже, что способствует рассасыванию фиброзного каркаса клеток и выведению шлаков.

Приемы антицеллюлитного массажа

По глубине воздействия на проблемные зоны антицеллюлитный массаж может быть лечебным, локальным и поверхностным. Для получения желаемых результатов массажит использует разные приемы, среди которых:

  • легкие круговые поглаживания (позволяют разогреть тело до и успокоить его после процедуры);
  • выжимания, продавливания тканей с помощью пальцев и запястья;
  • разминание кожи пальцами для запуска притока крови;
  • круговое пиление;
  • выжимание с помощью кулака и предплечья;
  • легкие похлопывания сомкнутыми пальцами;
  • пощипывания;
  • захваты;
  • проработка триггерных точек.

Методы и конкретные приемы массажа подбираются для каждого пациента индивидуально.

Для достижения наилучшего результата необходимо оказывать воздействие на все проблемные участки тела. Все движения выполняются снизу вверх: сначала прорабатываются ягодицы, бедра и талия, затем живот, и в конце - другие проблемные зоны (голени, колени и пр.).

Результаты курса антицеллюлитного массажа

  • Устранение жировых отложений и «апельсиновой корки»;
  • снижение веса;
  • коррекция фигуры;
  • снятие отечности;
  • повышение упругости и эластичности кожи;
  • ускорение обменных процессов;
  • значительное улучшение эмоционального состояния;
  • укрепление защитных сил организма, повышение иммунитета.

Какие существуют противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа?

Противопоказаниями к проведению антицеллюлитного массажа являются:

  • повышенная чувствительность кожи;
  • аллергические реакции;
  • высыпания;
  • повреждения кожного покрова, ссадины;
  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • повышенная температура тела;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания кровеносной системы;
  • болезни суставов;
  • туберкулез;
  • варикозное расширение вен, тромбофлебит;
  • воспалительные заболевания внутренних органов;
  • беременность и лактация;
  • менструация;
  • венерические болезни;
  • неврозы, психические заболевания.

Сколько стоит антицеллюлитный массаж?

Стоимость антицеллюлитного массажа составляет от 170 грн. за 1 сеанс.

ВЫВОД

Большинство женщин со временем сталкиваются с проблемой целлюлита («апельсиновой корки»). Одним из самых действенных способов решения этой проблемы является антицеллюлитный массаж. Эта техника позволяет убрать излишние жировые отложения и скорректировать фигуру. Однако, помимо курса процедур необходимо уделять внимание правильному питанию и физическим нагрузкам, так как без этого достичь желаемых результатов будет достаточно сложно.